Jul 4, 2023
Gerade dann, wenn im Außen so viel los ist, brauchen wir die Verbindung zu uns selbst. Die Verbindung mit der Erde - Die Verbindung mit dem Rhythmus der Erde durch 432Hz Musik.
Ich nehme dich mit auf eine Reise - eine Meditation im Gehen - barfuß, wenn du magst...
Lausche den Klängen und stimme mit ein...
Text von...
May 31, 2023
Fassaden bröckeln - Masken ab - Neubeginn - Zeit dass sich was dreht
Überall ist es zu spüren... das Alte hat ausgedient, die Menschen haben keine Lust mehr Fassaden aufrecht zu erhalten. Echt sein und sich selbst treu sein...
Inspiriert durch Robert Betz und Herbert Grönemeyer "Zeit, dass sich was dreht" entsteht...
Apr 12, 2023
Liebende Güte Meditation – („metta bhavana“ Pali Sprache) und bedeutet Liebe in einem nicht romantischen Sinn, eher Freundlichkeit und Güte – also Liebende Güte.
Ziel: Entwicklung von Güte mit sich selbst und anderen
Fokus auf Atem und dem Herzen
Herz-Chakra öffnen und dadurch ist eine tiefe Meditation...
Dec 21, 2022
Familie. Liebe. Frieden.
Wer wünscht sich das nicht? Wie kann es gelingen?
Gerade jetzt zur Weihnachtszeit?
Darüber sprechen Sandra Heitmann und ich miteinander.
Von sich selbst sagt Sandra…. Ex-Beziehungsgestörte – Naturliebhaberin – Frauenpower-Entfalterin Projektorin 6/2 im Human Design
In ihrer Tätigkeit...
Dec 7, 2022
Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt…
Du gehst durch die Natur und fühlst dich ruhig und gelassen. „Ich muss raus, um wieder bei mir anzukommen“, ist ein Satz, den du vielleicht schon einmal selbst gesagt oder gehört hast.
Warum fühlen wir uns so ruhig und gelassen, wenn wir in der Natur sind?
Wir...