Preview Mode Links will not work in preview mode

Gedanken Achten Leben

Oct 19, 2022

Es geht um LIEBE, wenn Andrea Lindau spricht...
geboren 1967 in Berlin | Tochter einer russischen Mutter & deutschen Vaters | verheiratet mit Veit Lindau | Mutter einer Tochter | Hebamme | CEO der Life Trust Holding | Gründerin homodea | Stiftungsrat der ichliebedich Stiftung | Spiegelbestseller Autorin & Focus...


Oct 13, 2022

Keine Zeit für lange Achtsamkeitsübungen?

Mentale Gesundheit ist wichtig - selbst einige Minuten am Tag bringen schon positive Effekte.

Stell dir vor, um deinen Körper herum bewegt sich ein Scanner.

Wahrnehmen - Beobachten - Aufmerksamkeit für deinen Körper

Gönne dir einige Minuten, um deine Aufmerksamkeit auf...