Sep 14, 2022
Too much perfection is a mistake -
Trau dich das Leben zu leben – Gespräch mit Sarah Momoh
Das Konstrukt des Perfektionismus…
Wohin führt Perfektionismus?
Es gibt ja kein Ende, weil es immer noch besser gehen kann.
Höher.Schneller.Weiter.
Und dann?
Absturz.
Das ist ein Thema, das die wunderbare Sarah Momoh mit mir in der
aktuellen Podcastfolge aufgreift.
Sarah Momoh ist Theologin und Entscheidungscoach. Sie sagt: Entscheidungen bestimmen unser Leben und können es drastisch verändern.
Bei LinkedIn ist Sarah sehr aktiv, indem sie Menschen unterstützt in die Sichtbarkeit zu kommen – mit ihren eigenen Werten und ihrer eigenen Haltung.
Worüber sprechen wir?
- Entscheidungen prägen das Leben
- Zeit des Stillstandes zur Bewusstwerdung für die eigenen Werte und die eigene Haltung
- Sich selbst erLeben und bei sich sein
- Aus einem erhöhten Selbstanspruch in den Erschöpfungszustand
- „Es ist nicht mein Job, dass ich mich selbst kaputt mache!“
- „Je mehr ich im Außen verbessert habe, desto mehr hat sich mein Zustand verschlechtert!“
- “Too much perfection is a mistake”
- Rückkopplung mit sich selbst ist wichtig
- Zielbestimmung
- Welches Ziel verfolge ich?
- Was bedeutet dieses Ziel für mich und mein Leben?
- Ist es wirklich wichtig? Warum?
- Innere Konflikte werden im Außen ausgetragen
- Egoismus versus Egozentrik
- Emotionen leben – Umgang mit Angst
- Vorurteile gegen social media
- Schreiben für sich selbst – bleibe bei dir
- Journaling – Klärungsprozess
- Von innen nach außen – authentisch sein
Kontakt mit Sarah:
https://sarahmomoh.de
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