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Gedanken Achten Leben


Feb 24, 2021

"Der Körper spricht die Sprache der Empfindungen" (Elaine Miller-Karas)

Ressourcing ist eine Entspannungsübung, die dir hilft auszusteigen aus

- der hohen Zone (gestresst, extrem ängstlich, aufgeregt, nervös)

oder

- der tiefen Zone (sich down fühlen, keine Energie, keine Aktivität)

hinein in die Zone der Resilienz.

Es geht um die Empfindungen in deinem Körper, während du an eine Ressource denkst…

Neugierig? Dann höre hinein 

***Coaching 1:1*** Finde den Ursprung deines Musters – Erkenne ihn an – Befreie dich davon – Entwickle dich zu dem Menschen, der du sein möchtest – Werde frei***

Interessiert? Dann schreibe mir an mail@bendik-psychologie.de mit dem Stichwort „Coaching 1:1“

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Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe